对于精神病患者，我们大多人都是聚焦于精神病患者的控制与调理，往往忽略了与他们关系最为密切的家属的情绪，而由于对于精神类疾病的病耻感和陌生感，使得大多数人会产生或恐惧或轻视的态度。

    那么，作为家属，该如何正确面对精神病人呢？精神病人的家属是正常人，却要和精神病人相伴，还要承担由病人带来的各种压力。日复一日，焦虑、抑郁的情绪在他们心头堆积，考验着他们并不比凡人更坚强的神经。有不少病人家属在陪护的过程中，由于不懂得如何排解自己的精神压力，也出现了精神或心理上的问题。

    照顾精神病人是一个长期的过程，这就需要家属有一个健康、积极的心态，不妨试试以下几点：

    第一，要正确看待精神疾病。精神疾病和别的疾病一样，都是一种普通的疾病，只是表现症状和治疗方法不同，不能对精神病有任何歧视。

    第二，不要陷入自责陷阱。心理疾病的成因很复杂，先天遗传和后天环境的影响都有，不要把责任怪到自己头上。

    最后，积极寻找治疗渠道。我们自己不是专业人士，我们可以帮助我们的家人或朋友寻找正规的治疗渠道，比如综合医院的心理科或精神科，精神卫生专科医院等。

    在日常生活中，患者家属应保持良好的情绪，做一些户外活动，学会换位思考与转移视线的方法，处理好和精神病患者的关系，不仅可以保持自己的心理健康，也可有效防止精神病患者病情的复发。